Почему важно заниматься физическими упражнениями?
Физическая активность или физические упражнения могут улучшить ваше здоровье и снизить риск развития ряда заболеваний, таких как диабет 2 типа, рак и сердечно-сосудистые заболевания. Физическая активность и физические упражнения могут принести немедленную и долгосрочную пользу для здоровья. Самое главное, что регулярная активность может улучшить качество вашей жизни. Почему важно заниматься спортом? Физические упражнения помогают людям сбросить вес … Читать далее