Три классических летних коктейля

Лето не за горами, а погода в Великобритании постепенно смягчается, и сейчас самое подходящее время спланировать заранее те случаи, когда освежающий коктейль является идеальным напитком. Вот три коктейля, которыми можно насладиться этим летом. Мохито Этот классический коктейль на основе рома идеально подойдет для летнего барбекю или тихого, расслабляющего вечера. Смешайте измельченные листья мяты, сок лайма … Читать далее

Поднимем бокал за Неделю английского вина

Знаете ли вы, что Неделя английского вина в самом разгаре, мероприятия пройдут с 18 по 27 июня? Что такое Неделя английского вина? В 2006 году торговая ассоциация английских производителей вина учредила Неделю английского вина как возможность продвигать английские виноградники и их вина. С тех пор популярность ежегодного мероприятия возросла, и сейчас в нем принимает участие … Читать далее

10 Лучших вариантов здорового питания для улучшения фигуры

На горизонте летние каникулы, а это значит, что пришло время посетить тренажерный зал и избавиться от лишних килограммов, которые мы сберегли зимой. То, что мы едим, влияет на имидж нашего тела и может изменить наше здоровье в долгосрочной перспективе. В наши дни наш рацион в основном состоит из простых углеводов и блюд с высоким содержанием жиров. К сожалению, … Читать далее

10 лучших причин снизить потребление красного мяса

Красное мясо, к которому относятся основные продукты домашнего приготовления, такие как баранина и говядина, а также мясо, добытое на охоте, такое как кабан и олень, популярно в блюдах от Стамбула до Токио и повсюду между ними. В нем много белка и животных жиров, но оно также сопряжено с риском для здоровья, а некоторые исследования даже указывают … Читать далее

Нет доказательств, что кофе вызывает ожирение и диабет

«Делает ли вас толстым прием кофеина?» — вот убедительный вопрос, заданный веб-сайтом Mail Online, который далее сообщает, что исследование «показывает, что пять чашек кофе в день могут вызвать ожирение’. Но в исследовании, о котором идет речь, участвовали мыши, а не люди, и химическое вещество, содержащееся в кофе, а не сам кофе. В ходе исследования изучалось действие вещества … Читать далее

Десять лучших преимуществ детоксикации лимонной водой для здоровья

Хотя проведение детоксикационной чистки может быть пугающим, польза от нее может оказаться огромной как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, если проводить ее последовательно. Одно из самых распространенных очищений с помощью детоксикации лимонной водой – другими словами, вода с добавлением лимона, обычно горячая или комнатной температуры. Детоксикации с лимонной водой являются основным продуктом в мире детоксикационной … Читать далее

25 вещей, которыми здоровый образ жизни, физические упражнения и правильное питание связаны с духовностью

Перестаньте думать о своей жизни как о гистограмме и начните думать о ней как о диаграмме вана. Различные составляющие того, что делает вас — вас, ваше здоровье, хобби и духовность — не изолированы друг от друга. Они дополняют друг друга и перетекают друг в друга, работая вместе в союзе, чтобы сделать вас счастливее и самореализованнее. Множество научных данных … Читать далее