С приходом зимы велосипед переходит на зимнее время, и спортсмены пересаживаются на велотренажеры. Эти компактные устройства можно легко установить даже в городской квартире, с их помощью вы сможете не только не растерять свои навыки за зиму, но и поработать над группами мышц в теле, а также похудеть.
Типы велотренажеров
Подобно передаточному механизму в велосипедах, велотренажеры Proxima Fitness оснащены возможностью регулировки нагрузки, что положительно влияет на интенсивность упражнений и позволяет имитировать многие ситуации – спуск, подъем, слалом, а также давать телу переменную нагрузку.
В зависимости от типа привода с маховиком велотренажеры делятся на следующие типы.
Механические велотренажеры
Самые простые и недорогие устройства. Нагрузка здесь регулируется натяжением приводного ремня – чем выше натяжение, тем большее усилие необходимо приложить для выполнения упражнения. Эти устройства компактны и отлично подходят для людей с ограниченным бюджетом.
Преимущества
-
Недорого;
-
Нагрузка регулируется вручную;
-
Компактный;
недостатки
-
Плавной регулировки хода во время упражнения не происходит;
-
Высокий уровень шума;
Инерционные велотренажеры
Более продвинутая версия механических тренажеров, отличающаяся типом привода. Нагрузка здесь регулируется не с помощью ременной передачи, а благодаря специальным тормозным колодкам, которые сжимают и разжимают маховик. Таким образом, во время упражнения становится возможным поэтапно регулировать интенсивность нагрузки.
Преимущества
-
Недорого;
-
Простой и неприхотливый в эксплуатации;
-
Нагрузка регулируется механически;
недостатки
-
Высокий уровень шума;
-
Режимы интенсивности переключаются поэтапно, плавной регулировки нет;
Электромагнитные велотренажеры
Самые функциональные, продвинутые и, соответственно, дорогие велотренажеры. Электромагниты также используются здесь в качестве регулировочного механизма, но они управляются микроконтроллером, воздействующим на них и позволяющим изменять интенсивность нагрузки в режиме реального времени, не отвлекая спортсмена от тренировочного процесса.
Преимущества
-
Функциональность;
-
Наличие всевозможных датчиков, которые позволяют следить за состоянием организма;
-
Динамическое регулирование степени нагрузки прямо во время упражнения;
-
Микрокомпьютер, который позволяет регулировать интенсивность нагрузки непосредственно во время упражнения;
недостатки
-
Высокая цена;
-
Большие размеры и вес;