6 Видов терапии депрессии

Существует много различных видов терапии для лечения депрессии и других расстройств настроения. Психотерапия может быть эффективной формой лечения депрессии, потому что она может помочь вам разобраться в возможных основных причинах ваших депрессивных чувств и научиться новым навыкам, чтобы справиться с ними. Определение того, какой тип психотерапии лучше всего подходит для вас, будет зависеть от ряда … Читать далее