Топ-10 преимуществ беговой дорожки для здоровья — Спорт и питание 2024
Бег на беговой дорожке может быть простым способом следить за темпом и дистанцией. При постоянном показателе в 400 метров за круг легко просто посчитать, сколько раз вы проезжаете мимо табло местной школьной команды. И хотя после первого или второго круга пейзаж может стать однообразным, беговая дорожка также является отличным способом позволить своему телу пробежать дистанцию, … Читать далее