Китайский Цигун
Цигун, древнее искусство, занимающее значимое место в китайской культуре, восходит своими корнями к тысячелетним традициям и философским учениям, таким как даосизм, буддизм и конфуцианство. Цигун буквально переводится как «работа с энергией» (ци — энергия и гун — работа или умение). Это практика, объединяющая элементы физической активности, медитации и контроль дыхания с целью улучшения физического и … Читать далее