Работа не должна приносить удовольствия — вот почему она называется “работой”. Но чего вы можете не осознавать, так это того, насколько напряженно работает ваше тело, когда вы даже не обращаете на это внимания. Иногда вы заканчиваете день с болью в спине, головной болью, с которой не справляется ни один ибупрофен, и с трудом двигающейся челюстью. Но не бойтесь … Читать далее
Боулинг имеет одну из самых долгих и богатых историй среди всех видов спорта, которая восходит к Греции и Риму примерно 4000 лет назад. Если вы любите играть в эту игру, вы не одиноки. По данным Фонда боулинга, ежегодно более 25 процентов американцев играют в боулинг, что делает его самым массовым видом спорта в стране. Сегодня боулинг — это … Читать далее
В следующий раз, когда вы отправитесь с друзьями и семьей на пляж или озеро, подумайте о том, чтобы взять напрокат водные лыжи и получить удовольствие от выброса адреналина на воде. Катание на высокоскоростном гидроцикле может стать увлекательным способом провести солнечный день на свежем воздухе, а также отличным способом оставаться здоровым и подтянутым, если заниматься им регулярно. … Читать далее
Любители адреналина, слушайте внимательно! Если вы ищете интересный способ оставаться в форме и вести активный образ жизни, флайбординг предлагает идеальное сочетание высокой энергии и физической подготовки на воде. Флайборд — это водометный ранец, по форме напоминающий сноуборд и прикрепленный к длинному шлангу, который подсоединяется к плавсредству. Водяная тяга под высоким давлением, передаваемая по шлангу, поднимает гонщика на флайборде … Читать далее
Это не только отличное занятие, которое поддерживает физическую активность участников, но и прививает чувство достижения и этичности по мере того, как вы тренируетесь и прокладываете себе путь к получению черного пояса. Даже если у вас нет предыдущего опыта в боевых искусствах, это все равно отличное занятие, которым можно заняться даже взрослому. Вот топ-10 преимуществ боевых … Читать далее
Мысль о возможности запрыгнуть в самолет и улететь в другой город, штат или страну в течение нескольких часов вызывает восторг. А для пилотов, которые летают ради развлечения или ради карьеры, это может быть полезным опытом. Но знаете ли вы, что возможность управлять самолетом приносит несколько физических и умственных преимуществ? Вы можете быть удивлены, насколько это может принести пользу … Читать далее
Как и теннис, бадминтон — отличный вид спорта с ракеткой, который предлагает огромное количество преимуществ для участников. Будь то одиночный или парный разряд, бадминтон — веселый и увлекательный вид спорта, которым стоит заняться, если вы ищете занятие, способствующее укреплению вашего физического, психического и социального аспектов здоровья. Вот топ-10 преимуществ бадминтона для здоровья Физическая подготовка: В промежутках … Читать далее