Детские смеси зарекомендовали себя как отличный источник питания для детей младше 12 месяцев. Большинство детских смесей, представленных на рынке, основаны на сое, а также на молочном белке. У некоторых детей наблюдается непереносимость лактозы и аллергия на молоко, из-за чего молочные смеси могут быть вредны для младенцев. В таких случаях вы можете выбрать веганскую детскую смесь.
Веганская смесь подойдет, если ваш ребенок не переносит молочные продукты. К счастью, доступно множество веганских смесей для кормления ваших малышей. В состав этих смесей входит растительный белок, в основном рисовый, который подходит для маленьких животиков. Продолжайте читать о детских смесях, рационе питания в соответствии с возрастом ребенка, ингредиентах и пользе.
Из чего состоит веганская детская смесь?
В состав веганской смеси не входят стандартные детские смеси животного или молочного происхождения, такие как молочный белок казеин, молоко, яйца, мясо или сыворотка. Вместо этого в ее состав входят ингредиенты растительного происхождения, такие как гидролизованный рисовый протеин.
Каким детям можно давать веганскую смесь?
Веганская смесь подходит для детей с аллергией на животный белок или на материнское молоко. Детям младше шести месяцев следует давать смеси только на основе сои. Проконсультируйтесь со своим педиатром и давайте веганскую смесь под строгим руководством врача.
Если вы являетесь веганской семьей и принципиально хотите давать веганские молочные смеси своему ребенку, жизненно важно проконсультироваться со своим врачом и получить полное представление о факторах риска.
Помните, что веганская молочная смесь не содержит многих питательных веществ, которые необходимо тщательно дополнять, чтобы избежать дефицита питательных веществ у детей. Согласно обзорной статье, опубликованной Национальной медицинской библиотекой, список питательных веществ, отсутствующих в детских смесях, включает
- Витамин В12
- витамин D
- Железо
- Кальций
- Цинк
- Йод
- Длинноцепочечные жирные кислоты
Все эти питательные вещества жизненно важны для правильного роста и развития ребенка. Следовательно, родители, использующие веганскую смесь, должны быть особенно осторожны и всегда консультироваться с педиатром о дополнительных мерах предосторожности и возможных признаках дефицита питательных веществ, на которые следует обратить внимание.
Диета с веганскими смесями в соответствии с возрастом
Веганскую детскую смесь можно давать в зависимости от возраста ребенка. Вот руководство в зависимости от возраста ребенка.
от 0 до 6 месяцев
По данным Всемирной организации здравоохранения, матери должны кормить своих детей грудью не менее шести месяцев. Материнское молоко содержит жизненно важные антитела, которые помогают укрепить иммунитет у младенцев. Веганская смесь не предназначена для детей младше шести месяцев. Однако в редких случаях, когда мать не в состоянии производить молоко, а у ребенка непереносимость лактозы или аллергия, соевая смесь является лучшей альтернативной добавкой для младенцев.
от 6 до 12 месяцев
Вы можете начать использовать молочные смеси, когда вашему ребенку исполняется шесть месяцев и он переходит на твердую пищу. Через шесть месяцев количество цинка и железа в грудном молоке снижается. В таких случаях вы можете начать кормить своего малыша детской смесью. Теперь вы можете вводить веганскую смесь, которая поможет обогатить вашего ребенка необходимыми питательными веществами. Тем не менее, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем давать ребенку веганскую смесь, и делайте это только при необходимости.
1 Год +
Как только вашему малышу исполнится 1 год, вы можете начать добавлять ему богатые питательными веществами смеси для развития. Вы можете использовать дополнительные источники витамина A, D и C. Витамин B12 и добавки йода полезны для повышения иммунитета младенцев. Вы также можете начать давать веганскую смесь. Убедитесь, что вы обеспечиваете своего ребенка по крайней мере трехразовым питанием. Возможно, вам придется добавлять дополнительные добавки, которые ваш ребенок может пропустить, находясь на веганской смеси.
Какие ингредиенты должны присутствовать в веганской смеси для вашего ребенка?
Ингредиенты детской веганской смеси должны варьироваться в зависимости от выбранного вами бренда. Однако вы должны убедиться, что смесь содержит все необходимые питательные вещества, необходимые для развития ребенка. Итак, если вы покупаете веганскую детскую смесь, учитывайте требования FDA к этим питательным веществам.
1. Витамины
Холин, биотин, ниацин, инозитол, рибофлавин, тиамин, пантотен, витамины A, B6, B12, D, C, E и K.
2. Питательные добавки
Рисовый гидролизованный белок, жирные кислоты, линолевая кислота и пробиотики.
3. Минеральные вещества
Медь, кальций, хлорид, магний, йод, селен, калий, фосфор, цинк и натрий.
4. Дополнительные ингредиенты
Растительное масло и натуральный сахар.
Топ-4 удивительных преимуществ детской веганской смеси
Для детей с аллергией на молоко или непереносимостью лактозы идеально подходит веганская детская смесь. Некоторые родители предпочитают кормить своих детей немолочными смесями, чтобы избежать потенциальных проблем с желудком. Помимо этого, диетическая детская смесь на основе плана обеспечивает значительные преимущества, такие как:
1. Полезно для детей с аллергией
Дети с аллергией на белки животного происхождения или компоненты материнского молока могут извлечь большую пользу из веганской смеси.
2. Снижает вероятность развития диабета у детей
Приучение ребенка к гидролизованным детским смесям во время перехода с грудного молока снижает риск заболеть диабетом 1 типа в более позднем возрасте. Это может иметь важное значение при наличии семейного анамнеза диабета.
3. Сводит к минимуму риск сердечных заболеваний
Веганская детская смесь с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров. Формула помогает снизить вероятность сердечных заболеваний.
4. Снижает риск тяжелых заболеваний
Детская смесь на растительной основе богата антиоксидантами. Это помогает снизить риск тяжелых заболеваний.
Как правильно выбрать органическую веганскую смесь?
Выбор хорошей веганской детской смеси может быть непростой работой для родителей. Вот несколько видов органических веганских смесей, которые вы можете выбрать для своего ребенка, и способы их выбора.
1. Без ГМО
Лучшая органическая веганская смесь не должна содержать ГМО. Она должна соответствовать высоким стандартам обработки пищевых продуктов.
2. Укрепленный железом
Убедитесь, что выбранная вами смесь должна содержать железо. Это связано с тем, что материнское молоко — не очень хороший источник железа, и это питательное вещество необходимо дополнять другими способами, чтобы избежать железодефицитной анемии.
3. Содержащий ДГК
ДГК, или докозагексаеновая кислота, — это омега-3 жирная кислота, которая естественным образом содержится в материнском молоке. ДГК очень важен для развития мозга и глаз младенцев. Синтетическая форма может присутствовать в немолочных смесях.
4. Содержит Натуральные Сахара
Убедитесь, что выбранная вами веганская формула должна содержать натуральный сахар, а не сухие вещества сиропа. Веганские смеси не содержат лактозы (натурального подсластителя молока). Таким образом, другие формы углеводов присутствуют для сбалансирования питательных веществ и сахара.
Веганская детская смесь может стать отличным вариантом для вашего малыша, у которого непереносимость молочных продуктов. Однако, прежде чем выбрать какую-либо веганскую смесь для малыша, вам следует ознакомиться с плюсами и минусами использования веганских смесей. Кроме того, убедитесь, что выбранная вами смесь должна быть легко усваиваемой и не вызывать аллергии. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем давать ребенку веганскую смесь, и делайте это под наблюдением врача, чтобы избежать дефицита.