Добавление кислорода к вашей кардио-тренировке, практика, известная как упражнения с кислородной терапией (EWOT), является удивительной практикой, которая может улучшить ваше здоровье, хорошее самочувствие и спортивные результаты. EWOT используется как элитными спортсменами, так и хронически больными, чтобы помочь улучшить их самочувствие и производительность.
Существует секретная оздоровительная практика, о которой знают немногие,
но популярность которой быстро растет: упражнения с кислородной терапией (EWOT). Когда вы выполняете кардио-упражнения в течение 15 минут, дыша кислородом, с вашим телом начинают происходить удивительные вещи. EWOT может улучшить вашу физическую форму, физическое и психическое здоровье. Это может улучшить ваши спортивные результаты, а также ваше личное самочувствие. Давайте узнаем больше о преимуществах EWOT.
Что такое EWOT
EWOT — это практика выполнения кардионагрузок во время дыхания кислородом. Благодаря удивительному взаимодействию кислорода и физических упражнений вы можете получить множество преимуществ всего за 15-минутный сеанс. EWOT существует уже несколько десятилетий и используется лучшими спортсменами и военными для повышения производительности человека. До недавнего времени EWOT был слишком дорогим для среднего человека, чтобы его себе позволить. Однако сегодня EWOT — это очень доступная практика, которую вы можете выполнять у себя дома. Благодаря доступным ценам и затратам всего 15 минут вашего времени, EWOT — это инструмент для здоровья и хорошего самочувствия, который практически каждый может вписать в свою жизнь.
Наука о EWOT
EWOT очень похож на гипербарическую кислородную терапию (HBOT). При HBOT человек помещается в кислородную трубку под давлением на 90 минут, чтобы увеличить поступление кислорода в ткани. В EWOT мы используем синергию упражнений, чтобы позволить вашему сердцу перекачивать кислород в ваши ткани. Оба метода используют плазму крови – прозрачную жидкость, на которой плавают красные кровяные тельца, – для доставки дополнительного кислорода к клеткам. Обычно плазма не переносит много кислорода, однако в условиях EWOT и HBOT кислород поступает в плазму, где он увеличивает способность нашей крови переносить кислород. Это также важно, потому что плазма крови может проходить мимо узких мест в наших капиллярах, где воспаление слишком сильно сузило стенки капилляров, чтобы пропустить эритроциты. Это может создать удивительный противовоспалительный эффект, который восстанавливает нормальный приток крови к нижележащим тканям. Вы можете прочитать больше о EWOT против HBOT.
Чем EWOT может мне помочь?
Если вы хотите улучшить свои спортивные результаты, не смотрите дальше EWOT. Было показано, что EWOT уменьшает время реакции более чем на 15%, может повысить выносливость на 50% и сократить время восстановления на четверть. И если этих удивительных преимуществ было недостаточно, упражнения с кислородом также ускоряют обмен веществ и увеличивают сжигание жира. Олимпийцы и профессиональные спортсмены используют силу кислорода для поддержания своих тренировок и восстановления! И это очень доступно! EWOT потрясающий!
Даже если вы не стремитесь установить личный рекорд или стать элитным спортсменом, системы EWOT предлагают массу преимуществ — EWOT укрепляет иммунную систему, увеличивает энергию и метаболизм, улучшает настроение, повышает ясность ума, уменьшает воспаление и даже омолаживает. Всего после нескольких сеансов EWOT люди замечают улучшение цвета лица и кровообращения, повышение уровня энергии, уменьшение тумана в мозгах и улучшение самочувствия. И EWOT можно выполнять у вас дома, что позволяет легко вписаться в вашу жизнь и фитнес-процедуры.
Как EWOT помогает людям с заболеваниями?
Люди с хроническими заболеваниями также могут извлечь пользу из EWOT. Системы EWOT уже много лет используются в качестве альтернативного средства лечения рака, помогая уменьшить воспаление, вывести токсины из организма и регулировать иммунную систему. Совсем недавно EWOT использовался для оказания помощи людям с болезнью Лайма, затяжным COVID, фибромиалгией, синдромом хронической усталости, черепно-мозговыми травмами и многими другими состояниями. EWOT может уничтожать инфекции, которые предпочитают среду с низким содержанием кислорода (например, анаэробные бактерии). На самом деле, воспаление может возникнуть только в среде с низким содержанием кислорода. Поэтому, когда мы наполняем наши тела кислородом, мы можем притупить воспаление в источнике. Кислород также помогает нам выводить токсины из организма. У людей с хроническими заболеваниями организм часто наполнен токсинами от болезни и изможденным телом, у которого нет энергии, чтобы “вынести мусор”. Когда мы восстанавливаем выработку энергии, клетки могут восстановить эти жизненно важные функции, и в результате улучшается самочувствие.
Что говорят пользователи EWOT
Люди, которые используют EWWOT для лечения этих заболеваний, часто дают впечатляющие отзывы. Есть джентльмен, у которого был рак 4-й стадии, и он ходил в ходунках – он рассказал нам, как несколько месяцев спустя он проходил по 6 миль в день и восстанавливал свое здоровье. Или вот джентльмен, у которого была черепно-мозговая травма в результате автомобильной аварии — он говорит нам, что его проблемы с гневом и туман в мозгах ушли, и теперь он может вернуться к своему бизнесу, помогая людям собирать налоги. Что касается меня, я использовал EWOT, чтобы оправиться от болезни Лайма и многолетних проблем со здоровьем. Мы запустили EWOT «Тысяча дорог», чтобы помочь людям с хроническими заболеваниями восстановить свое здоровье, сделав системы EWOT более доступными.
Если вы не слышали о EWOT, а многие люди только узнают об этом, сделайте себе одолжение и узнайте больше. Вы могли бы получать гораздо больше от тренировок за меньшее время и со многими потрясающими преимуществами для здоровья. EWOT — это оздоровительная практика, основанная на науке и достаточно доступная, чтобы заниматься ею дома. Подходит ли вам система EWOT?