Вы уже прочитали в названии этой статьи, что есть три ключевых элемента, которые в конечном итоге могут изменить вашу жизнь. И огромное количество экспертов по человеческому поведению признали, что эти три элемента: 1) Желание. 2) Знания. 3) Действие. В этой статье вы вкратце узнаете об этих трех элементах. В то же время вы узнаете, как вы можете … Читать далее
Здоровые границы в отношениях подходят всем. Это повышает вашу самооценку. Определение границ отношений — это постоянное соглашение между вами и вашим партнером. Здоровая граница способна поднять настроение вам обоим. Когда человек теряет свой контроль или свободу, у него или нее нет границ. Один из способов избежать пересечения чьих-либо границ — должным образом обсудить ограничения с людьми. Как мать, она может … Читать далее
Построение и поддержание доверия в отношениях — это долгосрочная задача. ‘Вера’ одинаково эффективна от начала до конца. Если вы хотите продолжить ваши отношения, вам нужно знать, как укрепить доверие в долгосрочной перспективе. Вот как укрепить доверие в отношениях: 1. Уступите своему партнеру место и простите. Когда они задевают друг друга словесно или физически, создается своего рода дистанция, которая снижает … Читать далее
Доверяйте чувствам своего сердца по поводу измены. Человеческое сердце подобно потоку. Оно помогает вам достичь нужного места назначения. Например, как бы вы себя чувствовали, если бы ваш партнер когда-нибудь занимался сексом с кем-то другим? Было бы лучше, если бы вы думали, что он изменяет вам. У вас может возникнуть много проблем. Но вы не можете ничего говорить ради любви. Ваш партнер может … Читать далее
Не всем нам суждено быть с кем-то, идеально подходящим для нас. Возможно, вы нашли человека, которого считаете своей второй половинкой, но если он вам не подходит, то оно того не стоит. Вот 10 признаков того, что она слишком хороша для тебя: 1. Она ставит тебя на первое место перед собой: Девушка, которая слишком хороша для тебя, … Читать далее
Один из наиболее неправильно понимаемых аспектов отношений — это то, как получить контроль и использовать его. Идея о том, что человеку нужно осуществлять контроль, чтобы иметь власть в отношениях, противоречит всему, что мы знаем об отношениях. Большинство советов об отношениях, которые мы слышим, подчеркивают необходимость человека контролировать. Или, по крайней мере, иметь некоторую степень контроля … Читать далее
“Перекладывание вины” в терапии отношений — это практика перекладывания бремени ответственности с себя на другого человека или событие. В здоровых отношениях это очень полезное и позитивное развитие событий. Но это также может быть предвестником многих других проблем. Вот несколько примеров: Чувство глубокой вины может сопровождать событие, ответственность за которое вы изначально берете на себя; Чувство злости на себя за … Читать далее