Про проведение массажа
Массаж – это не просто приятная процедура, это искусство, требующее знаний анатомии, физиологии и, конечно же, чувства. Правильно выполненный массаж может творить чудеса: снимать напряжение, улучшать кровообращение, облегчать боль и даже поднимать настроение. Однако, чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо учитывать множество нюансов и следовать определенным правилам. Подготовка к массажу Первый и, пожалуй, самый важный этап … Читать далее