Преодоление чувства беспомощности и безнадежности.
Преодоление чувства беспомощности и безнадежности. Чувство беспомощности и безнадежности – это глубокая эмоциональная яма, из которой, кажется, нет выхода. Это состояние парализует волю, притупляет радость и окрашивает мир в мрачные тона. Оно может возникнуть после тяжелой утраты, пережитого травматического опыта, длительной болезни или под влиянием хронического стресса. Важно понимать, что это не приговор, а временное … Читать далее