Руководство по истинно йогической диете

Йогическую диету часто путают с веганской, ее цель — обеспечить организм всем необходимым для поддержания здоровья и более безупречной практики йоги. Как и в случае с йогой, пища, которую вы едите, должна быть сбалансированной и соответствовать правилам умеренности. Йога — это не просто тренировка, а форма образа жизни, которая, когда практикуется в ее истинной форме, … Читать далее

Как решить, какие похороны подходят именно вам

Независимо от того, сколько вам лет или молод, никогда не поздно и не слишком рано начать планировать, как о вашей семье будут заботиться после вашей кончины. Независимо от того, диагностировали ли у вас или у близкого человека неизлечимую болезнь, или вы просто хотите подготовиться, чтобы ваша семья могла скорбеть о вашей кончине без финансовых трудностей … Читать далее

Музыка и психическое здоровье

Вы знаете, что сделали это. Может быть, вы включили медленную песню о любви, когда у вас романтическое настроение. Может быть, вы слушаете что-то более оживленное, когда приходит время делать уборку в доме. Наверное, все мы тоже плакали, когда слушали определенные песни, которые имеют для нас особое значение и напоминают нам о близких, которых, возможно, больше … Читать далее

5 Советов, как наполнить свою жизнь более острыми моментами и замедлить течение времени

Многие люди в конечном итоге сталкиваются с одним и тем же ужасающим осознанием, когда им переваливает за 20 и приближается к 30 годам, а именно, что с каждым проходящим годом время, кажется, ускоряется в геометрической прогрессии. Это не просто то, по поводу чего вы так часто слышите, как люди жалуются. На самом деле было проведено … Читать далее

Почему миллениалы меньше ездят за рулем?

Исследования показывают, что совершенно очевидно, что молодые люди сегодня водят меньше, чем в прошлом, но каковы причины этого? В этой статье рассматриваются лишь некоторые из возможностей. Миллениалы любят городскую жизнь Городская жизнь может быть напряженной и беспокойной, но она также может быть яркой и захватывающей. Всегда есть чем заняться — мероприятия, ночная жизнь, рестораны и … Читать далее

Удобные способы убрать мусор в доме

Беспорядок — это то, что мы все накапливаем на протяжении всей нашей жизни. Каждый раз, когда мы посещаем что-то новое или меняем наши дома , в доме остается гора предметов, которые больше не пригодятся. Время от времени наводить порядок в доме полезно для здоровья, и для нас всегда важно прилагать усилия, чтобы расчистить пространство и освободить место … Читать далее

Соблюдайте правила – Избегайте употребления алкоголя и опасностей за рулем

В настоящее время образ жизни людей полностью изменился. Давление на рабочем месте и дома заставляет людей употреблять алкоголь. Однако это не единственная причина, по которой люди становятся алкоголиками. Сегодня управлять автомобилем трудно как тем, кто находится за рулем в нетрезвом состоянии, так и тем, кто ведет машину очень терпеливо и аккуратно. Иногда люди попадают в … Читать далее