Все чаще женщины жалуются на мужчин, которые больше не проявляют мужественности и других сильных черт характера, которые разительно отличали бы их от противоположного пола. Все больше и больше мужчин проявляют себя нежными и ранимыми, что иногда раздражает дам.
Прежде чем углубиться в советы о том, как выглядеть более мужественным, давайте рассмотрим, что значит быть мужественным. Маскулинность относится к качествам и характеристикам, присущим мужчинам, и часто зависит от социальных норм и ожиданий. Это включает в себя внешность, поведение и самовыражение. Хотя определение мужественности может варьироваться в зависимости от культуры, существуют определенные общие черты, обычно ассоциирующиеся с мужественностью, такие как уверенность, самоутверждение и более крепкое или мускулистое телосложение.
Какой же Он Мужественный Мужчина?
Когда дело доходит до выражения мужественности, у каждого человека есть своя уникальная интерпретация. Некоторые мужчины могут находить утешение в соблюдении традиционных мужских стереотипов, в то время как другие могут предпочесть более индивидуалистичный и личный подход к самовыражению. Важно помнить, что не существует единого способа быть мужественным, и каждый должен придерживаться своей индивидуальности и стиля.
Вот несколько советов о том, как выглядеть более мужественным:
1. Носите одежду, в которой вы чувствуете себя мужественным
Одежда играет важную роль в формировании нашей внешности и может сильно повлиять на то, насколько мужественно мы выглядим. Выбирайте типичную “мужскую” одежду, такую как рубашки с длинными рукавами, джинсы и костюмы. Избегайте слишком кричащей или женственной одежды, такой как оборки, цветочные узоры или лак для ногтей. Очень важно следить за тем, чтобы ваша одежда хорошо сидела. Мешковатая одежда может заставить вас выглядеть крупнее и мужественнее, в то время как обтягивающая одежда может иметь противоположный эффект.
Кроме того, цвет и стиль вашей одежды могут способствовать созданию вашего общего мужского образа. Выбирайте более темные цвета и одежду, которая обычно считается более “мужественной”, например, брюки или джинсы. Узкие джинсы, футболки с надписью muscle и бейсболки также являются отличными вариантами.
2. Используйте подтяжки для груди и бедер, чтобы придать фигуре мужественный вид
Еще одним эффективным методом подчеркнуть вашу мужественность является использование биндеров. Спортивные бюстгальтеры и майки часто ассоциируются с женственной одеждой, поэтому отказ от них может автоматически сделать вас более мужественным. Подтяжки на груди могут помочь создать иллюзию более плоской груди, в то время как подтяжки на бедрах могут создать видимость более узкой талии. Тем не менее, крайне важно уделять приоритетное внимание своей безопасности и изучить надлежащие методы обвязки и продукты, подходящие для вашего тела.
3. Собирай свои брюки
Упаковка означает ношение протезов, обычно изготовленных из мягкого материала, в переднем кармане, чтобы создать видимость выпуклости. Это может помочь вам придать себе более мужественный вид, даже если вы еще не перенесли операцию. Доступны различные ресурсы, в том числе учебные пособия на YouTube, где вы можете узнать, как сделать упаковщик носков своими руками.
4. Обратите внимание на свою прическу и растительность на лице
Ваша прическа и растительность на лице могут существенно повлиять на ваш внешний вид в целом. Подумайте о выборе мужской стрижки, как правило, короткой и коротко подстриженной, поскольку более длинные волосы часто ассоциируются с женственностью. Если вы не готовы коротко подстричь волосы, поэкспериментируйте с приемами укладки, которые придают им более мужественный вид, например, зачесанными назад или разделенными на боковой пробор. Такие средства, как помада или гель, могут помочь вам добиться более структурированной прически.
Растительность на лице — еще один мощный инструмент повышения мужественности. Если вы можете отрастить бороду, дерзайте! Если нет, попробуйте отрастить усы или козлиную бородку. Также доступны такие продукты, как масло для бороды или накладные усы, которые помогут вам добиться более мужественного вида волос на лице.
5. Придерживайтесь мужского поведения
Язык тела и поведение могут играть значительную роль в том, насколько вас воспринимают как мужчину. Мужчин часто считают более мужественными, когда они занимают много места своим телом. Встаньте прямо, избегайте скрещивания рук или ног и говорите глубоким и уверенным голосом. Подумайте о вокальных упражнениях или проконсультируйтесь с логопедом, если хотите еще больше придать своему голосу мужественность.
6. Примите уверенный вид
Ваше отношение играет ключевую роль в проявлении мужественности. Будьте напористы и уверены в себе, избегая застенчивости или пассивности. Принимайте четкие решения и выражайте свои желания без колебаний. Можно быть немного агрессивным, когда это необходимо, при условии, что это делается конструктивно. Напористость может помочь вам воплотить те мужские качества, о которых вы мечтаете.
7. Изучите мужские хобби и интересы
Ваши хобби и интересы также могут способствовать тому, насколько мужественным вы будете выглядеть. Занятия, обычно связанные с мужественностью, такие как спорт, автомобили или работа руками, могут улучшить ваш мужской имидж. Однако помните, что не существует строгих правил относительно того, что должно нравиться мужчинам и женщинам. Выбирайте любые хобби и интересы, которые действительно находят отклик у вас.
8. Занимайтесь физической активностью для повышения уровня тестостерона
Физическая активность часто ассоциируется с мужественностью и может помочь вам добиться более мужественного внешнего вида. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, занимайтесь спортом или другими видами физической активности, чтобы не только подчеркнуть свой мужественный вид, но и улучшить общее состояние здоровья и физическую форму. Наращивание мышечной массы может способствовать более мужественной фигуре, поэтому подумайте о включении тяжелой атлетики или упражнений с собственным весом, таких как отжимания и подтягивания, в свой распорядок дня.
Поддержание здорового процентного содержания жира в организме также имеет решающее значение. У мужчин, как правило, жира в организме меньше, чем у женщин, поэтому соблюдение здорового питания и регулярные физические упражнения могут помочь вам добиться более стройного и мужественного телосложения.
9. Используйте местоимения мужского рода
Использование местоимений мужского рода при обращении к себе поможет вам чувствовать себя более комфортно в собственной шкуре и усилит ваш мужской имидж. Если вы еще не заявили о себе как о трансгендере, вам может быть неудобно использовать местоимения мужского рода на публике, но среди семьи, друзей или людей, которые знают вашу гендерную идентичность, использование местоимений мужского рода может подтвердить вашу мужественность.
10. Рассмотрим топовую операцию FTM
Для многих трансгендерных мужчин FTM операция top является важным шагом в маскулинизации их внешности. Операция Top — это гендерно подтверждающая процедура, которая удаляет ткани молочной железы и создает более мужественную грудь. Это не только помогает улучшить ваш мужской имидж, но и может облегчить гендерную дисфорию, что приводит к улучшению психического здоровья и качества жизни. Если вы рассматриваете этот вариант, проконсультируйтесь с квалифицированным хирургом, имеющим опыт проведения высококлассных операций у трансгендерных пациентов.
11. Смена имени
Смена вашего имени на более мужественное может способствовать вашему общему ощущению идентичности и улучшить представление о себе как о мужчине. Изучите и найдите имя, которое перекликается с вами и соответствует вашему гендерному самовыражению.
Заключительные мысли
Выглядеть более мужественным в качестве трансгендерного мужчины — это личный путь, который должен основываться на ваших собственных предпочтениях и комфорте. Примите свою уникальность и стремитесь создать внешний вид, соответствующий вашему подлинному «я». Помните, не существует единственно «правильного” способа выглядеть мужественно, и самое главное — чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.