Итак, вы хотите научить людей быть здоровее. У вас есть знания, опыт и множество потрясающих новых идей, которые вы умираете от желания попробовать. У вас даже есть аудитория. Чего у вас нет? Способность проникнуть в чужую голову и сердце и заставить их измениться.
Это ставит вас перед очевидной проблемой: как вы мотивируете людей становиться лучше, особенно когда в большинстве случаев вы даже не можете поговорить с ними и работать с ними напрямую? Что ж, хороший вопрос, и если вы надеетесь продавать видео о фитнесе онлайн и хорошо зарабатывать на этом, то вам определенно нужно ответить на этот вопрос. Статистика. Сегодня давайте поговорим о том, что именно мотивирует людей становиться лучше, и как вы можете помочь людям достичь своих целей с помощью обучения фитнесу.
Как идентичность влияет на мотивацию
Если вы учите людей тренироваться и становиться подтянутыми, вы, вероятно, заметили большое разнообразие мотиваций у своих учеников. Эти мотивации проявляются как в положительных, так и в отрицательных формах, отмечают исследователи Дайан Э. Уэйли и Агнес Ф. Шрайдер: “Те, на кого возлагают надежды, сосредоточены на том, чтобы оставаться здоровыми и независимыми, в то время как те, кого боятся, сосредоточены на том, чтобы избежать зависимости и негативных последствий для здоровья”.
В статье продолжается обсуждение того, что мотивация людей меняется со временем, особенно по мере того, как они видят лучшие результаты от своих усилий в фитнесе. Самыми большими мотиваторами к занятиям были польза для здоровья, которую они воспринимали как результат конкретных действий, а также знания и опыт инструктора по фитнесу. Естественно, это важный аспект вашего успеха в интернете, поэтому стоит внести свой вклад и стать учителем, которого люди действительно уважают, прежде чем пробовать свои силы в онлайн-видео.
Еще один вывод из этого исследования заключается в том, что тем, кто занимается спортом, не требуется много времени, чтобы заметить значительную разницу в своем телосложении, пока они работают последовательно: “Также был достигнут реальный рост физической компетентности, о чем свидетельствуют положительные изменения в функциональных оценках за 10-недельный период. Это примечательно, учитывая умеренную интенсивность программ упражнений и относительно короткую продолжительность между измерениями ”.
На простом английском языке это означает, что люди увидели заметный рост своего фитнес-мастерства, даже когда они выполняли только умеренно сложные тренировки и их регулярно измеряли. Что это значит для желающих пройти онлайн-обучение фитнесу? Что люди могут быстро изменить свое мышление, что у них может быть мотивация значительно улучшить свое тело даже за короткое время, и что ваш успех как инструктора зависит от того, доверяют ли они вашему опыту.
Простые, ощутимые способы мотивации зрителей
Помимо обширных исследовательских статей, что на самом деле может сделать инструктор по фитнесу, чтобы помочь людям более позитивно воспринимать свое тело и испытывать повышенную мотивацию каждый день? Это может принимать множество форм, но некоторые из наиболее эффективных включают:
- Контракты с обязательством: предложение контрактов с обязательством на сайте членства, в которых вы оба и ваши ученики или двое или более студентов обязуются заниматься спортом, может быть позитивным способом побудить людей тренироваться усерднее и более последовательно.
- Упражнения на визуализацию: в то время как ваши видео в первую очередь предназначены для того, чтобы научить людей прокачивать свои тренировки и свое тело, небольшое упражнение на мышление тоже может помочь. Случайные видеоролики, направленные на позитивное мышление, действительно работают.
- Реальные награды: хотя недавно гуру контент-маркетинга распространили миф о том, что любая старая награда приведет людей к двери, это неправда. Люди устали от количества бесплатного контента, доступного онлайн в наши дни, и не откликаются просто на любое предложение.
- Будьте смешны: ничто так быстро не портит чью-то баржу, как появление здесь сержанта по строевой подготовке. Вместо этого используйте веселый и самоуничижительный подход и посмотрите, насколько он эффективен.
Мы предполагаем, что люди, которых вы пытаетесь научить, конечно, являются зрителями видеороликов, но это не обязательно так. Вы также можете использовать эти советы для индивидуальных занятий фитнесом, электронных книг, серии онлайн-курсов и многого другого. Как бы вы ни пытались достучаться до людей, эти врожденные психологические мотиваторы сработают. Пока вы работаете над этим.