Ваш муж отказался от секса?
Вам интересно, почему?
Что еще более важно, хотите ли вы знать, как помочь ему вернуть интерес к сексу с вами?
Если да, читайте дальше. В этом руководстве приведены 7 причин, по которым ваш муж может не хотеть заниматься сексом, и что вы можете сделать, чтобы помочь.
Однако, прежде чем я раскрою эти причины, очень важно, чтобы вы очень внимательно прочитали следующие предложения.
Совершенно нормально относиться с подозрением к своему мужу, когда это происходит.
Если он не хочет секса от вас, возможно, он получает его в другом месте.
Супружеские отношения случаются, и это один из самых явных предупреждающих признаков того, что это либо на горизонте, либо уже в самом разгаре.
Прежде чем вы начнете решать проблему отсутствия у него сексуального желания, вам нужно знать, изменяет он вам или нет.
Вот почему я хочу рассказать вам об этом мощном и незаметном инструменте онлайн-отслеживания.
Этот инструмент может получить огромное количество информации о недавних связях вашего мужа — и для начала ему нужно всего лишь несколько его основных данных.
Это абсолютно незаметно и, скорее всего, предоставит вам всю необходимую информацию о том, что происходит за вашей спиной.
Вы обнаружите:
- с кем он часто общался;
- на какие онлайн-сервисы он зарегистрировался;
- скачал ли он какие-либо приложения для знакомств;
- зарегистрировал ли он какие-либо альтернативные контактные данные.
В большинстве случаев эта информация либо очистит его имя, либо предоставит неоспоримые доказательства неправомерных действий.
В любом случае, это даст вам душевное спокойствие, необходимое для правильного разрешения этой ситуации.
Имея на руках эту информацию, вы будете в наилучшем положении, чтобы вернуть ваши отношения в нужное русло (если это то, чего вы хотите).
Итак, прежде чем вы сделаете поспешные выводы, вот 7 причин, по которым ваш муж может не хотеть заниматься сексом, и что вы можете сделать, чтобы помочь.
1. Он перегружен стрессом на работе
Стресс может быть убийцей для чьего-то либидо, поэтому, если ваш муж потерял свою искру в спальне, возможно, ваш муж страдает от слишком сильного стресса на работе. Это восходит к идее, что мужчины должны быть охотниками и собирателями, поэтому, когда дело доходит до работы, многие мужчины хотят сделать наилучший выбор карьеры, какой только могут, чтобы приносить домой как можно больше денег для вашей семьи.
Эта потребность обеспечивать часто может привести к стрессу, поскольку ваш муж захочет взять на себя как можно больше работы, чтобы выглядеть желанным для продвижения по службе и повышения заработной платы. Итак, если ваш муж работает подолгу и постоянно разговаривает по своему рабочему телефону – даже в выходные дни, – то, скорее всего, у него слишком много работы, что вызовет стресс.
Узнать, испытывает ли ваш муж стресс, не всегда проще всего, особенно потому, что мужчинам нравится скрывать все, что может заставить их выглядеть слабыми перед теми, кого они любят. Однако есть несколько признаков, на которые вы можете обратить внимание. Во-первых, вы уже заметили, что ваш мужчина больше не так заинтересован в сексе, что может быть признаком стресса. Другие признаки, на которые вы можете обратить внимание, — это неспособность заснуть или слишком долгий сон, поскольку это покажет, что он морально истощен и у него на уме работа. Действительно, тот факт, что он постоянно думает о своей работе, может даже привести к эректильной дисфункции.
Если ваш муж испытывает стресс на работе, вам нужно вмешаться и поговорить с ним о его балансе между работой и личной жизнью и о том, как вы можете это улучшить. Во-первых, попытайтесь убедить его, что ему не нужно так сильно сосредотачиваться на своей карьере, больше денег может быть неплохо, но не за счет потери вашей близости и даже возникновения проблем со здоровьем, таких как болезни сердца.
Помимо того, что вы берете на себя меньше работы, вам нужно установить границы для работы в спальне. Это означает, что рабочие телефоны или ноутбуки никогда не допускаются в спальню, это должно помочь ему не думать о работе там. Вы также должны стремиться не смотреть телевизор в течение часа перед сном, вместо этого сосредоточившись на чате или чтении книги. Ваша спальня скоро снова станет безопасным убежищем, а это значит, что секс может снова стать желанным.
2. Возможно, у него низкий уровень тестостерона
Мы часто думаем о женщинах, которым в пожилом возрасте назначают заместительную гормональную терапию, но вы, возможно, не знаете, что наиболее часто назначаемым гормоном в США на самом деле является тестостерон. Это потому, что после того, как мужчине исполнится 30, его уровень тестостерона, естественно, будет падать примерно на 2% каждый год. Что со временем означает, что его сексуальное либидо может быть низким или он может даже страдать от эректильной дисфункции.
Помимо этих падений уровня, около 13% мужчин будут страдать от состояния, известного как гипогонадизм, при котором эти мужчины не вырабатывают достаточного количества тестостерона. Признаки низкого уровня тестостерона включают отсутствие желания заниматься сексом, плохое настроение, недостаток энергии, потерю мышечной массы и эректильную дисфункцию. Итак, если у вашего мужа проявляются какие-либо из этих признаков, вы можете попросить его записаться на прием к врачу.
Так вот, для большинства мужчин поход к врачу из-за чего-то подобного может показаться неловким, а многие мужчины не хотят идти, поскольку это заставляет их чувствовать себя менее мужественными. В этих случаях вы должны быть рядом со своим мужем и сделать так, чтобы он чувствовал себя максимально комфортно – тем более, что страдать от этого вполне естественно.
Более того, низкий уровень тестостерона полностью поддается лечению гормональной терапией наряду с консультированием и снижением уровня стресса. Со временем мужчина, которого вы знали, вернется, и, надеюсь, ваша сексуальная близость вернется к тому захватывающему веселью, которым она когда-то была.
3. У него может быть зависимость от порно
Если ваш мужчина начал терять интерес к сексу, это может быть связано с его проблемами с порно. Это когда ваш муж не хочет секса, потому что его больше интересует просмотр порно и самоудовлетворение, что оставляет ему мало энергии для наслаждения сексуальной жизнью и с вами.
Проблема с порно в том, что научно доказано, что мужчины, которые смотрят слишком много порно, будут испытывать меньшее удовлетворение от «нормального» секса со своими партнершами. Действительно, некоторые мужчины становятся зависимыми от порно, и поэтому им будет трудно возбудиться и стимулировать свою партнершу. Это особенно верно, если вы смотрите много извращенного порно, которым ваша жена не занимается в спальне, поскольку ваши желания удовлетворяются только тем, что вы смотрите онлайн.
Хуже того, если ваш муж смотрит порно слишком часто, вместо того чтобы стремиться к сексуальной близости с вами, он начнет отделять идею секса от романтики, любви и преданности тому человеку, которого вы любите. Это означает, что у него будет меньше шансов спровоцировать вас на секс – он будет предан только своему порно.
Зависимость от порнографии — серьезная проблема, и это может означать, что ему нужно обратиться за профессиональной помощью. Однако, возможно, ему просто нужно, чтобы вы поговорили с ним о том, что он смотрит, и о том, не могли бы вы заняться чем-нибудь в спальне, что отвлекло бы его от порно и вместо этого сосредоточило на вас. Единственное беспокойство здесь заключается в том, что порно часто устанавливает недостижимый стандарт, который вы не сможете повторить дома, и в этом случае вы можете обнаружить, что на восстановление вашей сексуальной жизни уходит много времени.
4. Он может беспокоиться о снижении своего сексуального влечения
Проблема со средствами массовой информации и фильмами в том, что они изображают мужчин помешанными на сексе и всегда стремящимися увести своих жен или подружек в спальню. Это означает, что если ваш муж страдает от снижения сексуального влечения, он может испытывать беспокойство или расстраиваться из-за этих изменений, что заставляет его хотеть секса еще меньше!
Беспокойство также может привести к множеству проблем в спальне, включая преждевременную эякуляцию, проблемы с достижением оргазма и эректильную дисфункцию. Сейчас почти каждый мужчина сталкивается с подобной проблемой в своей жизни, а это значит, что это абсолютно нормально. Однако главная проблема в том, что, как только что-то подобное случается, бывает очень трудно избавиться от беспокойства и тревоги, что это повторится – а это значит, что так часто бывает, раз вы так волнуетесь.
Действительно, многие мужчины будут настолько обеспокоены этими проблемами и отсутствием сексуального влечения, что будут уклоняться от желания заниматься сексом и быть близкими с вами – исключительно из-за смущения. Если вы считаете, что с вашим мужем дело обстоит именно так, вам нужно попытаться сделать так, чтобы ему было как можно комфортнее, обговорив это. Просто никогда не раздувайте из мухи слона и не поднимайте этот вопрос слишком сильно. Поскольку, слишком сосредоточившись на проблеме, вашему мужчине станет хуже из-за беспокойства.
Плюс, хорошая новость в том, что более 95% мужчин с преждевременной эякуляцией могут обратить это вспять с помощью психологической консультации и обсуждения своих проблем. То же самое касается и других проблем, обращение за медицинской помощью действительно поможет, особенно когда он поймет, что это совершенно нормально и многие другие мужчины сталкиваются с точно такими же проблемами.
5. Возможно, это скрытое заболевание
Часто, когда мы думаем о проблемах в отношениях в спальне, мы сразу же думаем, что у нашего мужа психологическая проблема. Однако может быть другое основное заболевание, которое может быть причиной отсутствия у него интереса к сексу или проблем с его оборудованием. Действительно, болезни сердца, диабет и рак могут быть причиной отсутствия у вас сексуальной близости.
Теперь, прежде чем вы начнете беспокоиться о том, что у вас рак, а это последнее, о чем вашему мужу нужно беспокоиться, если он испытывает стресс или тревогу, вам следует вместо этого предложить пройти обследование у его врача. Предложите ему рассказать своему врачу о снижении сексуального влечения и о том, что это может быть признаком того, что происходит что-то еще.
Даже такой шаг, как поход к врачу, может сильно сбросить с его души груз, особенно если вы убедитесь, что он все расскажет своему врачу. Возможно, вы даже обнаружите, что он может рассказать своему врачу то, чего не может сказать даже вам (возможно, ему неловко). После этого ваш врач сможет провести полное медицинское обследование и помочь ему разобраться в его проблемах, независимо от того, является ли это основной проблемой со здоровьем или нет.
6. Избыточный вес может повлиять на вашу сексуальную жизнь
Хотя мы, женщины, можем беспокоиться о том, что из-за избыточного веса наш муж может не захотеть заниматься с нами сексом. На самом деле, однако, более вероятно, что на его сексуальную жизнь может повлиять его собственный вес. Во-первых, если он немного прибавил в весе, он может чувствовать себя неловко, а это значит, что он не захочет раздеваться рядом с вами. Он также может беспокоиться о том, насколько хорошо он сможет выполнять упражнения со своим дополнительным весом, поскольку позиции, к которым он привык, могут быть более сложными. Кроме того, больший вес означает, что его выносливость может снизиться, и он не сможет выполнять то же самое. Из-за чего некоторым мужчинам иногда бывает очень трудно достичь оргазма, особенно если они не могут быть такими же строгими, как раньше.
Избыточный вес также может привести к снижению сексуального влечения, поскольку у мужчин, страдающих ожирением, и мужчин с диабетом (который часто является осложнением избыточного веса) было показано, что их сексуальный аппетит просто не такой, каким мог быть несколько лет назад, когда он был стройнее. На самом деле это легко исправить, и вы оба можете работать над этим вместе. Поскольку, изменив свой рацион питания и добавив в него больше полезных и цельнозерновых продуктов, ваши тела мгновенно заработают и почувствуют себя лучше, особенно если вы худеете. Физические упражнения также прекрасно помогают сбросить вес и улучшить вашу сексуальную жизнь, поскольку, став более подтянутыми, вы оба сможете быть более гибкими и спортивными в спальне. Кроме того, когда вы занимаетесь спортом, в вашем организме вырабатываются гормоны счастья, называемые эндорфинами, которые могут уменьшить стресс и улучшить ваше самочувствие в целом.
Конечно, самое лучшее в совместной диете и тренировках — это то, что это сблизит вас и поможет вам обоим чувствовать себя более привлекательными. Затем, когда вы оба сделаете всю тяжелую работу, закажите себе отпуск и насладитесь вторым медовым месяцем – вы не сможете оторваться друг от друга!
7. Возможно, вы уделяете ему недостаточно внимания
В то время как все остальное в этом списке касается стресса или здоровья, влияющего на вашего мужа в сексуальном плане, также возможно, что проблемы вашего мужа в спальне могут быть вызваны вашим поведением. Особенно если вы не проявляете к нему достаточной привязанности. Все мы знаем, что в отношениях могут быть периоды застоя, когда у нас не так много секса, как обычно. Поскольку, будь то наша работа или возня с детьми, мы можем изо всех сил стараться не забывать проявлять к нашим партнерам столько привязанности, сколько они могли испытывать в прошлом.
Итак, найдите минутку и подумайте о своих действиях. На прошлой неделе вы обнимали своего мужа? Вы сидели с ним, небрежно закинув на него ноги и поглаживая его руку? Если не на прошлой неделе, то как насчет последнего месяца или даже года? Если вам трудно вспомнить, когда вы в последний раз были нежны со своим мужчиной, то, скорее всего, вы недостаточно нежны.
Что проблематично для мужчин, которые полагаются на своих женщин в том, что они дарят им ласку и показывают им, что мы действительно их любим. Без этой привязанности ваш мужчина начнет сомневаться в том, что вы все еще хотите его, и будет неохотно заниматься с вами сексом. Особенно если вы недавно ему отказали. Поэтому вместо этого проявите к нему спонтанную привязанность, взяв его за руку или крепче обняв. Вам также следует подумать о том, чтобы самой спровоцировать секс, поскольку это покажет ему, что вы заботитесь.
Мужчина, который чувствует себя нелюбимым, опасен для отношений, поскольку вместо того, чтобы выражать свои чувства, как это умеют делать женщины, они будут держать это в себе и часто обижаться. Что иногда приводит к интрижкам, поскольку мужчины набрасываются на любую женщину, которая находит время проявить к ним интерес и привязанность.
Муж, у которого упало сексуальное влечение, — это нечто большее, чем просто старость. Если ваш мужчина изо всех сил пытается найти в себе желание заняться сексом, это легко может быть признаком стресса, основного заболевания или даже проблем с его мужественностью. Все это полностью поддается лечению с помощью правильной терапии или лекарств. То же самое касается избыточного веса, просто это требует некоторой работы и приверженности.
Просто убедитесь, что вы поддерживаете своего мужа в меру своих возможностей, что включает в себя проявление к нему привязанности и демонстрацию своей любви к нему. Кроме того, помните, вам не обязательно заниматься сексом три или четыре раза в неделю, как вы привыкли, когда вы достигнете определенного возраста, все дело в качестве, а не в количестве!