Выбор, который мы делаем каждый день, влияет на внешний вид вашей кожи. Да, все мы хотим мягкую и эластичную кожу, но с возрастом наша кожа начинает терять свою естественную эластичность, и мы остаемся с обвисшей кожей. Существует много причин, по которым у вас может развиться дряблая кожа, но не все потеряно, так как есть несколько естественных способов, которыми вы можете попытаться подтянуть свою дряблую кожу.
Каковы причины обвисания кожи?
Существуют различные причины, по которым у вас может быть обвисшая кожа, но наиболее распространенные из них перечислены ниже.
1. Длительное воздействие солнечных лучей
Ваша кожа может стать дряблой, если вы длительное время подвергаетесь воздействию вредных лучей солнца. Загрязнение воздуха и токсины, поступающие из окружающей среды, ускоряют процесс и снижают эластичность кожи, что приводит к ее дряблости.
2. Старение
Наиболее распространенной причиной обвисания кожи является старение. С возрастом ваша кожа начинает терять свою естественную эластичность. С возрастом соединительные ткани в вашем теле, которые соединяют кости и хрящи, становятся слабыми. Жир в организме, который обычно распределен равномерно, также теряет свой объем, что приводит к образованию комочков, вызывающих обвисание кожи.
3. Быстрая потеря веса
Слишком быстрое похудение не дает вашей коже достаточно времени для подтягивания. Это приводит к появлению растяжек и обвисанию кожи.
4. Нездоровый образ жизни
Дефицит питательных веществ из-за неправильного питания также может ухудшить выработку коллагена. Недостаток физической активности, который приводит к ухудшению кровообращения и появлению морщин, также приводит к тому, что кожа становится дряблой.
Процедуры по подтяжке кожи, которые вы можете попробовать дома
Вам не обязательно покупать дорогие средства по уходу за кожей, чтобы получить безупречную и сияющую кожу. Попробуйте некоторые из домашних средств, упомянутых ниже, чтобы подтянуть кожу лица.
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло замедляет процесс старения, доставляя вашей коже множество питательных веществ и полезных антиоксидантов. Оно также увлажняет кожу и уменьшает количество закупоренных пор, тонких линий и морщин в процессе.
Что вам понадобится
- Кокосовое масло первого отжима
Что делать
- Возьмите несколько капель кокосового масла на ладонь и аккуратно нанесите на лицо. Втирайте круговыми движениями и массируйте лицо в течение примерно пяти-десяти минут.
- Оставьте на ночь.
- Утром смойте теплой водой.
2. Горчичное масло
Горчичное масло богато витамином Е и может придать вашей коже безупречный вид. Нанесение его на кожу также может улучшить кровообращение, что сделает вашу кожу мягкой и без морщин.
Что вам понадобится
- полстакана горчичного масла
Что делать
- Разогрейте горчичное масло.
- Нанесите его на лицо (когда оно теплое) круговыми движениями.
- Вы даже можете использовать его на всем теле.
- Позже смойте.
3. Миндальное масло
Миндальное масло питает кожу, насыщая ее витамином Е. Оно также увлажняет кожу, устраняет морщины и повышает эластичность кожи.
Что вам понадобится
- Миндальное масло
Что делать
- Возьмите немного миндального масла в миску и нанесите его на все тело.
- Массируйте в течение 20 минут.
- Через некоторое время смойте под душем.
- Для достижения наилучших результатов пробуйте это средство каждые два дня.
4. Масло авокадо
Масло авокадо богато витаминами А, В и Е и может стимулировать выработку коллагена в вашем организме. Это улучшает эластичность кожи и уменьшает признаки старения кожи.
Что вам понадобится
- Масло авокадо
Что делать
- Возьмите немного масла авокадо в ладони и нанесите его на все тело.
- Оставьте на один час, затем примите ванну.
5. Добавки с рыбьим жиром
Прием добавок с рыбьим жиром может не только улучшить вашу память и когнитивные функции, но и подтянуть кожу. Добавки с рыбьим жиром содержат витамин Е, который, как известно, повышает эластичность кожи. Это также считается одним из лучших домашних средств для подтяжки кожи вокруг глаз.
Что вам понадобится
- Бутылка капсул с рыбьим жиром
Что делать
- Возьмите две или три капсулы рыбьего жира и проколите их.
- Извлеките масло и помассируйте им лицо.
- Оставьте на ночь, а утром вымойте лицо.
6. Оливковое масло
Оливковое масло удерживает влагу в вашей коже и снабжает ее витамином Е, делая вашу кожу мягкой, эластичной и сияющей.
Что вам понадобится
- Оливковое масло первого отжима
Что делать
- Примите душ и промокните насухо кожу полотенцем.
- Нанесите оливковое масло на тело и мягко помассируйте.
7. Масло примулы вечерней
Известно, что гамма-линоленовая кислота (GLA), содержащаяся в масле примулы вечерней, способствует синтезу коллагена. Это помогает улучшить эластичность кожи и устранить любые признаки старения.
Что вам понадобится
- Масло примулы вечерней
Что делать
- Нанесите несколько капель масла примулы вечерней на лицо и помассируйте круговыми движениями.
- Делайте это около семи минут.
- Оставьте на ночь, а утром ополосните лицо.
8. Яйцо и мед
Яйца могут сделать вашу кожу эластичной, снабжая ее необходимыми белками. А мед, с другой стороны, может удерживать влагу на месте.
Что вам понадобится
- Один яичный белок
- Две столовые ложки меда
Что делать
- Смешайте яичный белок и мед в миске, чтобы приготовить маску для лица своими руками.
- Нанесите его на лицо и оставьте на 15 минут.
- После этого смойте.
- Попробуйте это средство три раза в месяц, чтобы подтянуть кожу.
9. Бананы
Известно, что бананы выводят токсины из кожи. В бананах также содержатся необходимые для подтяжки кожи витамины и минералы, такие как витамины А, В, С и D, а также цинк, калий, магний и железо. Бананы также могут помочь увлажнить кожу и уменьшить признаки старения.
Что вам понадобится
- Один целый банан (спелый)
- Сок лайма
Что делать
- Очистите и разомните банан.
- Добавьте в него несколько капель сока лайма и хорошо перемешайте.
- Нанесите его на лицо.
- Оставьте на 15 минут, затем смойте.
- Для достижения наилучших результатов пробуйте это средство два раза в неделю.
10. Раствор гамамелиса
Гамамелис может улучшить эластичность кожи. Он обладает вяжущими свойствами, а также улучшает синтез коллагена в коже.
Что вам понадобится
- Раствор гамамелиса
- Ватные шарики
Что делать
- Возьмите ватный тампон и смочите его в растворе гамамелиса.
- Нанесите раствор на лицо ватным тампоном.
- Втирайте круговыми движениями и дайте высохнуть в течение 5 минут.
- Пробуйте это средство по крайней мере один раз каждый вечер перед отходом ко сну.
11. Томатный сок
Томатный сок содержит антиоксидант ликопин, который полезен для вашей кожи. Сок также придает ровный тон коже и подтягивает ее.
Что вам понадобится
- Органические сырые помидоры
Что делать
- С помощью блендера приготовьте томатный сок.
- Смочите ватные шарики в соке и вотрите его в пораженные участки кожи.
- Оставьте на 15 минут, затем смойте минеральной водой.
12. Мультани митти
Мультани митти помогает очистить кожу и улучшает кровообращение. Оно также тонизирует кожу и придает ей естественное сияние.
Что вам понадобится
- Две столовые ложки мультани митти
- Столовая ложка сырого меда
- Розовая вода
Что делать
- Смешайте мультани митти и сырой мед в миске, чтобы получилась тонкая паста.
- Нанесите эту пасту на лицо.
- Дайте ему высохнуть в течение 20 минут.
- Ополосните лицо холодной водой.
- Позже нанесите на лицо увлажняющий крем.
13. Папайя
Папайя должна быть вашим любимым фруктом, если вы хотите подтянуть кожу. Она также богата витамином С, который стимулирует синтез коллагена.
Что вам понадобится
- Органическая сырая папайя (нарезанная кубиками)
- Две столовые ложки рисовой муки
Что делать
- Измельчите в блендере нарезанную кубиками сырую папайю и рисовую муку до получения однородной массы.
- Нанесите пасту на кожу и массируйте круговыми движениями вверх.
- Оставьте средство на лице на 15 минут, затем ополосните лицо холодной водой.
- Для достижения наилучших результатов пробуйте это средство два раза в неделю.
14. Йогурт
Да, йогурт творит чудеса с кожей. Присутствие молочной кислоты в йогурте может устранить поры и повысить эластичность кожи. Кроме того, он придает лицу естественное сияние.
Что вам понадобится
- Две столовые ложки йогурта
- Сок лайма
Что делать
- Взбейте йогурт и добавьте в него несколько капель сока лайма.
- Нанесите это на лицо.
- Оставьте на пять минут, затем смойте холодной водой.
15. Масло розмарина
Масло розмарина — одно из лучших эфирных масел, обладающее тонизирующими свойствами. Оно улучшает кровообращение, а антиоксиданты в масле повышают эластичность кожи, замедляя процесс старения.
Что вам понадобится
- Половинка огурца
- Столовая ложка масла розмарина
Что делать
- Очистите огурец и нарежьте его небольшими кусочками. Затем смешайте.
- Добавьте масло розмарина.
- Помассируйте им лицо.
- Оставьте на 20 минут, затем смойте.
Попробуйте эти средства, чтобы кожа выглядела моложе. Кроме того, не забывайте правильно питаться и вести здоровый образ жизни, если хотите оставаться здоровым и счастливым и иметь безупречную кожу.