Когда мы засыпаем, мы становимся полностью открытыми и верными самим себе. Здесь нет масок, нет ролей, которые нужно играть, и нам не нужно никому ничего доказывать. Это уязвимое и искреннее состояние, которое позволяет нам расслабиться и вести себя естественно. Это когда ваше тело выбирает положение, которое наилучшим образом соответствует вашей индивидуальности или текущему состоянию ума. Вы можете свернуться в позу эмбриона, чувствуя себя слишком чувствительной, или распластаться, как морская звезда, жаждущая внимания. Каждая поза для сна говорит о вашей индивидуальности что-то такое, чего вы иначе никогда бы не заметили!
Положение
Положение плода — один из наиболее распространенных способов засыпания как у мужчин, так и у женщин. Если вам нравится засыпать, свернувшись в клубок, это означает несколько вещей: вам не хватает чувства безопасности, и вы пытаетесь вернуть то теплое чувство, когда вас прячут в материнской утробе; вы немного застенчивы с новыми людьми, но довольно быстро раскрываетесь.
На вашем животике
Если вам нравится спать на животе, значит, вы довольно раздражительный человек. В основном это вызвано сильной болью, которую вы испытываете при пробуждении. Сон в такой позе вызывает скованность мышц, боль в шее и различные спазмы. Если это звучит знакомо, подумайте о смене позы для сна, и вы увидите, как ворчливое утро превратится в легкое и приятное пробуждение.
Как бревно
Если ваша самая любимая поза для сна — на боку с расслабленно вытянутыми руками и ногами, то вы спите в так называемой позе ‘бревно’. Это означает, что вы открытый и покладистый человек, настоящая социальная бабочка. Вы также доверяете людям, возможно, даже слишком! Это вторая по распространенности поза для сна после позы эмбриона.
На спине
Также известную как «солдатская», эту позу для сна выбирают сдержанные, тихие люди, которые любят уединяться. У вас строгий моральный кодекс и не слишком много друзей, так как с вами трудно сблизиться. Те люди, которым удается это сделать, узнают другую, менее строгую вашу сторону.
Звездочет
Поза звездочета довольно редкая, но удобная и многое говорит о вас. Это открытая поза с руками, подложенными под голову, как будто вы лежите на земле и смотрите на звезды. Люди, предпочитающие спать в такой позе, жизнерадостны, счастливы и ответственны. Они дорожат своей дружбой и готовы на все, чтобы защитить своих близких.
Свободный игрок
Поза свободного падения характеризуется тем, что вы спите на животе, но обхватив руками подушку. Не многие люди вообще спят на животе, не говоря уже о таких модификациях. Когда дело доходит до индивидуальности, такие люди в основном смелые и общительные, но на самом деле не могут воспринимать критику и теряются в необычных или абсурдных ситуациях.
Подушка для объятий
Любители обниматься с подушками не могут заснуть, не обняв сначала свою любимую подушку. Если вам нравится спать в такой позе, это означает, что для вас действительно важны другие отношения. Вы дорожите личными узами, которые у вас есть с друзьями, семьей, парнем, и нет ничего, чего бы вы не сделали для них.
Фристайлер
Имейте в виду, что все люди двигаются ночью во время сна – это просто вопрос здоровья и комфорта! Тем не менее, если вы обнаруживаете, что слишком часто меняете позы для сна, это верный признак того, что вы переживаете некоторые трудности, которые бессознательно заставляют вас беспокоиться даже ночью. Вам следует изменить свой образ жизни, чтобы снизить уровень стресса и тревожности.