Это относится к тревоге у младенцев, которую они испытывают, когда родители или воспитатели оставляют их в детском саду или в любом другом незнакомом месте. Младенцы могут испытывать беспокойство, когда их оставляют с кем-то новым, даже в знакомой обстановке.
Дети, испытывающие тревогу, могут бояться окружающих и становиться навязчивыми. Они могут начать плакать, когда вы или другой доверенный опекун оставляете их. Тревога разлуки не проявляется, пока малыши немного не подрастут. Что касается младенцев, то трудно определить, находятся ли они вдали от своих родителей или лиц, осуществляющих уход.
Обычно младенцы начинают испытывать тревогу разлуки примерно в возрасте 9 месяцев. По мере роста у них формируется сильная привязанность к своим родителям и окружающим их людям.
Ваш малыш хочет все время быть с вами, вот почему он чувствует себя некомфортно, когда его разлучают с вами. Можно с уверенностью сказать, что тревога разлуки — это естественный способ обезопасить ребенка и уберечь его от вреда. Некоторые младенцы не проявляют признаков тревоги или даже не испытывают ее вообще. Но некоторые младенцы ведут себя по-другому и проявляют признаки тревоги.
Основные причины тревоги разлуки у младенцев
Тревога разлуки обычно начинается, когда младенцы начинают узнавать лица. Они знают, что вы — их основной опекун, и поэтому хотят, чтобы вы были рядом с ними все время.
Поэтому, когда вы исчезнете из поля их зрения даже на несколько минут, они начнут искать вас. А когда они не смогут вас видеть, они начнут плакать или суетиться.
В большинстве случаев тревога разлуки проходит естественным путем. Но определенные факторы могут вызвать тревогу разлуки, такие как
- В их жизни появляются новые братья и сестры
- Незнакомое окружение
- Добавление нового опекуна
- Переезд на новое место и в новый дом
- Внезапная потеря лица, осуществляющего уход, или родителя
- Плохое самочувствие
- Длительное отсутствие лица, осуществляющего уход
Признаки тревоги разлуки у младенцев
Вот несколько признаков того, что ваш ребенок испытывает тревогу разлуки.
- Ваш ребенок начинает плакать, когда вы оставляете его или выходите из его комнаты.
- Ребенок сильнее привязывается к родителям или лицам, осуществляющим уход, когда находится в незнакомой обстановке.
- Ваш ребенок может плакать или проявлять беспокойство в присутствии незнакомых людей.
- Они могут напрягаться, когда вас нет рядом с ними.
- Кроме того, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы со сном, если вас не будет рядом с ним.
- Они могут сильно хотеть, чтобы вы были с ними все время.
Когда начинается тревога разлуки у младенцев?
Хотя не существует определенного времени для тревоги разлуки у младенцев, она может начаться в 8 месяцев и более. Однако дети могут начать испытывать тревогу разлуки и в возрасте 4-6 месяцев. Это связано с тем, что к 7-месячному возрасту они начинают понимать постоянство объектов, то есть осознают, что объекты и люди существуют, даже если их нет рядом. Но у них нет четкого представления о времени. Они не знают, почему воспитатель оставляет их одних и к какому времени они вернутся. Из-за этого они начинают испытывать беспокойство и боязнь незнакомых предметов, людей или окружения.
Предположим, вы выходите из комнаты, они знают о вашем существовании, но все равно расстраиваются и могут начать плакать, когда не видят вас рядом. Это ситуация, когда младенцы начинают испытывать тревогу разлуки.
5 лучших советов, как справиться с тревогой разлуки у младенцев
Вы не можете избавить ребенка от чувства тревоги разлуки. Однако вы можете попробовать некоторые меры, чтобы утешить своего малыша.
1. Практикуйте разлуку
Прежде чем оставить ребенка на прогулке или на работе, потренируйтесь разлучаться, поиграв с малышом в прятки. Это поможет им понять, что вы вернетесь, даже если будете вдали от них некоторое время.
Еще один трюк, который вы можете попробовать, — отправить их мягкую игрушку в ‘путешествие’. Представьте, что игрушка куда-то исчезла, а затем заставьте ее появиться снова. Это воссоединение еще больше укрепит представление о «возвращении» после разрыва. После того, как вы отработаете эти приемы с ребенком, попробуйте оставить его на более короткий период времени с человеком, которому он доверяет.
2. Составьте распорядок прощания
Любой распорядок дня полезен для младенцев. Помня об этом, вы можете составить собственный распорядок прощания, который поможет вашему малышу успокоиться, как только вы отойдете от него. Что вы можете попробовать в своей программе прощания:
- Обнимайте и целуйте своего ребенка всякий раз, когда уходите.
- Помашите им рукой, выходя из комнаты.
- Прочитайте им стихотворение или песню непосредственно перед выходом из комнаты.
- Сообщите им, что вы уезжаете, но скоро вернетесь, потому что, хотите верьте, хотите нет, дети могут вас понять. Это поможет им сохранять спокойствие.
3. Избегайте тайных свиданий
Самая большая ошибка родителей — это оставлять своих детей или ускользать от них, когда они заняты другими делами. Это усиливает беспокойство младенцев, когда они не видят вас рядом с собой. Вместо этого скажите им, что вы уходите, и напишите им прощальное сообщение, чтобы они знали, что вы уходите и скоро вернетесь.
4. Сохраняйте спокойствие
Практикуя разлуку, вы должны сохранять спокойствие. Независимо от того, насколько огорчен или встревожен ваш малыш, вам нужно сохранять спокойствие, чтобы облегчить его плач. Попрощайтесь с ними счастливо, вместо того чтобы переносить свою тревогу на ребенка.
5. Воспитывайте независимость
Чтобы ребенок был независимым, вам, как родителю, тоже нужно немного расслабиться. Если вы всегда находитесь рядом с ребенком, не выпуская его из поля зрения, то для ребенка естественно становиться более цепким. Позвольте малышу немного отойти от вас. Оставайтесь поблизости, чтобы присматривать за ними. Но не подходите к ним слишком близко.
Кроме того, позвольте им отправиться к другим членам семьи, которым вы доверяете. Позвольте им поиграть с ними и провести с ними некоторое время без вашего присутствия. Потому что, если вы всегда держите их при себе и не позволяете им общаться с другими, они обязательно будут прилипчивыми. Эти приемы могут помочь малышу стать независимым от вас, а также понять, что даже если вас не будет рядом, вы всегда вернетесь к нему.
Тревога разлуки у младенцев неизбежна, и некоторые младенцы могут испытывать стресс, когда вас нет рядом. Постарайтесь следовать этим советам, чтобы разлука стала для них менее шокирующей. Выполнение этих упражнений также помогает облегчить их тревогу разлуки и создать чувство безопасности и доверия к тому, что вы с ними, даже если вы уходите из дома.