Болезнь Паркинсона — это прогрессирующее заболевание нервной системы, которое влияет на ваши движения и вызывает постепенную потерю контроля над мышцами и телом. Это заболевание, которое развивается медленно, с течением времени, и может быть больно наблюдать, как близкий человек проходит через это заболевание. Но новое исследование показывает, что может быть связь между физическими упражнениями и снижением риска болезни Паркинсона.
В исследовании, опубликованном в Журнале неврологии Brain:, приняли участие более 43 000 женщин и мужчин в Швеции, и за ними наблюдали более 12 лет. Ни у кого из участников не было этого заболевания в начале исследования, но к концу у 300 человек было диагностировано это заболевание.
Исследование показало, что у тех, кто более шести часов занимался физической активностью, выполняя такие вещи, как домашние дела и добираясь на работу, риск развития болезни Паркинсона был на 43% ниже, чем у тех, кто уделял таким занятиям всего два часа в неделю.
Таким образом, физические упражнения полезны не только для оказания помощи нашему организму, но и для затягивания хронических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона.