Как забота о себе поможет вам позаботиться о своем бизнесе

Чтобы ваш бизнес действительно процветал, он должен быть построен на прочном фундаменте. Это означает не только наличие хорошо продуманного бизнес-плана, но и то, что вы сможете каждый день проявлять себя с лучшей стороны.
Путь предпринимателя нелегок, и долгие, напряженные часы работы могут привести к переутомлению и выгоранию, если у вас нет механизмов, позволяющих справляться с часто непрекращающимися стрессами, связанными с управлением растущим бизнесом.

Ваше личное благополучие неразрывно связано с благополучием и долговечностью вашего бизнеса, поэтому жизненно важно убедиться, что вы готовы справиться с этими требованиями. Уделить время тому, чтобы расставить приоритеты в собственных потребностях, означает не только избежать страшного выгорания, но и убедиться, что вы на высоте, когда дело доходит до направления вашего корабля в правильном направлении.

Установите четкие границы
Особенно на ранних стадиях вашего бизнеса вы можете почувствовать, что ваше время и внимание расходуются сразу в нескольких направлениях, оставляя вас измотанными и перебегающими от одной задачи к другой без четкого направления, куда вы направляетесь.

Установление для себя строгих границ и их соблюдение играет важную роль в достижении баланса в вашей работе и личной жизни, а способность четко сообщать об этих границах окружающим гарантирует уважение как к вам, так и к вашему времени.

Один из наиболее эффективных способов сделать это — установить для себя рабочее время. Соблюдение этого графика будет мотивировать вас наилучшим образом использовать это время и работать с большей целеустремленностью. Аналогичным образом, наличие свободного времени для ответов на звонки и электронные письма может сдержать это чувство подавленности, в то же время давая вам ценное время для отдыха в конце рабочего дня.

Научитесь говорить “нет”
Для многих предпринимателей идея отказа от потенциальной возможности может показаться нелогичной. Однако построение успешного бизнеса означает принятие правильных решений в нужное время, а это значит, знание того, когда сказать “нет”.

Прежде чем автоматически соглашаться на любую открывающуюся возможность, найдите минутку, чтобы подумать, соответствует ли она вашим текущим целям, поможет продвинуть ваш бизнес вперед или это просто отнимет ваше драгоценное время и ресурсы.

Делегируйте полномочия и автоматизируйте
Нет необходимости брать на себя каждую отдельную задачу самостоятельно, и это может быстро привести к перегрузке себя ответственностью.

Небольшие повторяющиеся задания могут стать реальной тратой времени, и их следует автоматизировать, будь то маркетинговые электронные письма или расчет заработной платы персонала. Это облегчит вашу собственную нагрузку и высвободит время для работы над тем, что продвигает ваш бизнес вперед.

Аналогичным образом, эффективное делегирование задач, которые не входят в вашу компетенцию, избавит вас от дополнительных усилий и стресса, одновременно повысив вашу производительность, освободив вас, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на более важных задачах.

Празднуйте свои достижения
Легко быть настолько погруженным в свою работу, что пренебрегать празднованием важных вех, которых вы и ваш бизнес достигаете на этом пути.

Каждое из этих достижений – будь то первый прием на работу или завершение первого прибыльного года – потребовало бесчисленных часов напряженной работы и самоотдачи, поэтому ценно отметить ваши усилия. Это особенно важно для поддержания вашей мотивации в трудные времена и использования этого импульса для продвижения к большим и лучшим целям.

Найдите время, чтобы подумать о том, какой урок вы извлекли из этих успехов, и как их можно применить в ваших следующих крупных планах.

Получите доступ к поддержке
Быть владельцем бизнеса может быть одиноким занятием, которое может медленно подорвать вашу мотивацию, энергию и, довольно часто, ваше здоровье. Поэтому наличие хорошо развитых сетей, к которым вы можете получить доступ в периоды повышенного стресса, жизненно важно для того, чтобы не оказаться отрезанным от окружающих.

Независимо от того, решите ли вы присоединиться к деловой сети или просто провести время с друзьями и семьей, это может иметь большое значение в борьбе с этим чувством изоляции. Обсуждение проблем, с которыми вы и ваш бизнес, возможно, сталкиваетесь, может помочь вам лучше взглянуть на них, одновременно позволяя снять некоторые стрессы, которые могут привести к эмоциональному выгоранию.

Поддержка также может быть в форме самосовершенствования. У растущих предпринимателей есть множество ресурсов для совершенствования и развития навыков, которые могут помочь вам чувствовать себя более подготовленными к решению задач растущего бизнеса. Книги, подкасты, семинары и особенно коучи и наставники — все это может помочь вам в вашем деловом путешествии, поэтому в полной мере используйте доступные вам ресурсы.

Заключение
Учитывая требования, предъявляемые к ведению бизнеса, неудивительно, что так много предпринимателей поддаются эмоциональному выгоранию или просто испытывают недостаток страсти и мотивации к своей работе, что неизбежно приводит к страданиям бизнеса. Независимо от того, что вы решите делать, потратить время на то, чтобы инвестировать в себя и свое собственное долгосрочное благополучие, также является важной инвестицией в ваш бизнес.